Hygiène bucco-dentaire

L'hygiène bucco-dentaire est sans aucun doute une des plus importantes mesures de prévention pour augmenter la résistance et le bon état des dents.

Hygiène bucco-dentaire chez les enfants

L'hygiène bucco-dentaire commence dès l'instant où surgit la première dent dans la bouche. À partir de ce moment, les parents peuvent nettoyer la dent avec une gaze. Les mêmes soins doivent être apportés avec l'apparition de dents supplémentaires, et il faut également nettoyer la langue et les joues.

Il n'est pas conseillé d'utiliser du dentifrice jusqu'à l'âge de trois ans, car il est difficile d'éviter que l'enfant ne l'avale. Dès lors que l'enfant a trois ans révolus, il peut commencer à utiliser du dentifrice, en limitant la quantité à la taille d'un petit pois. Même si à l'âge de deux ou trois ans l'enfant a tendance à vouloir se laver les dents tout seul, il est important que les parents le surveillent et nettoient les zones que l'enfant peut négliger.

L'âge idéal pour la première visite chez l'odontologiste est à deux ans, même si beaucoup de parents le font à cinq ans. Cette visite précoce a plusieurs objectifs : perdre la peur du dentiste et prendre l'habitude de visites périodiques, détecter d'éventuelles caries, vérifier le développement des arcades dentaires et des os maxillaires, ainsi que contrôler les habitudes alimentaires et l'application de fluor.

L'enfant doit être responsabilisé de manière progressive sur son hygiène dentaire entre 6 et 10 ans. C'est également la période où il peut commencer à utiliser un fil dentaire.

Les brosses dentaires recommandées pour les enfants sont celles qui possèdent des brins souples à pointe arrondie. Il est également recommandé que la taille de la tête soit plus petite et le manche plus épais que sur les brosses pour adultes.

Hygiène bucco-dentaire chez les adultes

Brossage dentaire

La technique de brossage la mieux adaptée pour prévenir les maladies dentaires est dénommée Technique de Bass. Elle consiste à placer la brosse entre la gencive et la dent et effectuer des mouvements circulaires de rotation sans déplacement.

La brosse doit avoir des brins souples, une tête pas trop grande et doit être changée tous les 2 à 3 mois. La pression à exercer doit être légère. Le temps d'application de ce brossage doit être de 10 secondes pour chaque portion atteinte par la brosse. La durée optimale du brossage est estimée à environ 2 minutes.

Il est inutile de mettre trop de dentifrice, la quantité pour un adulte doit correspondre à la taille d'un petit pois.

Nous devons également nettoyer la langue par un mouvement de l'arrière vers l'avant, pour entraîner les restes de nourriture, les cellules desquamées, les mucosités, bactéries, etc.

Brossettes interproximales

Elles servent à éliminer la plaque dentaire des parois latérales des dents et les résidus alimentaires qui restent entre elles.

Il faut introduire la brossette de la largeur adaptée dans l'espace interdentaire et appuyer d'abord contre une dent puis contre l'autre, dans un mouvement répété de l'intérieur vers l'extérieur. Cette opération doit durer environ 5 secondes, et doit être répétée pour tous les espaces où la brossette interdentaire peut être introduite.

Fil dentaire

Il sert également à éliminer la plaque dentaire des parois latérales des dents. Il est utilisé lorsque la gencive couvre tout l'espace interdentaire et quand les brossettes interproximales ne peuvent pas passer. La brossette interproximale ne remplace pas le fil dentaire, les deux sont nécessaires en fonction du cas concret.

Quelle différence y a-t-il entre le fil dentaire et la soie ?

Le fil est rond tandis que la soie est plate et un peu plus résistante, d'où sa recommandation, en général et surtout en présence de très peu d'espace entre les dents.

Avec cire ou sans cire ?

Le recouvrement avec cire simplifie sa manipulation.

 

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