Una de cada cinco personas trabajadoras alavesas duerme menos de seis horas y sufre somnolencia grave diurna sin saberlo

miércoles, 12 de marzo de 2025

Vitoria, 12 de marzo de 2025. BTI Biotechnology Institute y la Fundación Laboral San Prudencio han firmado un convenio de colaboración con el objetivo de mejorar la calidad del sueño de la población trabajadora alavesa. Esta alianza busca ofrecer soluciones innovadoras y científicamente avaladas para prevenir, diagnosticar y tratar los trastornos del sueño, uno de los principales problemas que afectan al bienestar y al rendimiento laboral de las personas.

El convenio surge a partir de los resultados del Observatorio de Salud Laboral de La Fundación, mediante la encuesta sobre salud emocional y calidad del sueño, elaborada por La Fundación Laboral San Prudencio, en la que han participado 2.112 trabajadores y trabajadoras de empresas alavesas. Los datos revelan que:

• Más del 20% de los trabajadores/as duermen menos de seis horas diarias, lo que impacta en su capacidad de concentración y su estado de ánimo.
• El 22% presenta somnolencia grave durante la jornada laboral, con el consecuente riesgo de accidentes y descenso del rendimiento.
• El 32% de los hombres y el 16% de las mujeres roncan fuerte, lo que puede ser indicativo de sufrir apneas del sueño.
• Un 15% de los hombres y un 4% de las mujeres podrían tener episodios de apnea mientras duermen por sus respuestas en este estudio, un trastorno que, sin tratamiento, puede derivar en problemas cardiovasculares y otras complicaciones.

El sueño es un proceso biológico de suma importancia para mantener un buen estado de salud física y mental. Hoy en día, existen más de 90 enfermedades relacionadas con el sueño siendo entre las más comunes el insomnio y la incapacidad para iniciar o mantener el sueño. Asimismo, son habituales las apneas del sueño, dando lugar a una mala calidad del sueño y repercutiendo en la salud, la calidad de vida y por último en el rendimiento laboral.

Ante esta situación, el convenio de La Fundación San Prudencio, especialistas en Salud Laboral, con BTI Biotechnology Institute, compañía pionera y líder en investigación y desarrollo de sistemas de diagnóstico automático y tratamiento de la apnea del sueño se inicia para dar solución a este problema. Este acuerdo, permitirá acercar a las empresas y sus plantillas programas de prevención, diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño, contribuyendo así a mejorar la salud y el bienestar laboral en Álava.

El sueño, un impacto directo en la salud y en el rendimiento laboral

El Dr. Joaquín Durán-Cantolla, director de la Unidad del Sueño de la Clínica Eduardo Anitua, subraya que “los trastornos del sueño no solo afectan a la calidad de vida, sino que tienen un impacto directo en la salud física y mental, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y problemas emocionales como ansiedad y depresión”.

Por su parte, La Fundación San Prudencio, que trabaja desde hace años en la mejora del bienestar de los trabajadores/as alaveses con programas como “Tu Salud-Zure Osasuna” con Nordic Klinika, PsicoLan y su nuevo servicio SOS EmozioLan de Primeros Auxilios Emocionales, considera que este acuerdo es un paso fundamental para abordar el problema del sueño desde la prevención y el tratamiento especializado ofreciéndoselo a las empresas alavesas. “Queremos ofrecer soluciones concretas y accesibles para que las empresas puedan cuidar la salud de sus plantillas y mejorar su competitividad”, destaca Jagoba Gómez, Director del Servicio de Prevención Mancomunado de La Fundación San Prudencio.

Servicios y acciones derivadas del acuerdo

Gracias a este acuerdo, La Fundación y BTI pondrán en marcha una serie de iniciativas orientadas a mejorar la calidad del sueño de las personas trabajadoras con:

• Planes de formación y educación sanitaria relacionado con el sueño y sus trastornos, así como en hábitos correctos del sueño.
• Plan de identificación y diagnóstico de personas trabajadoras que sufren apnea obstructiva del sueño y otros trastornos del sueño.
• Programas de concienciación en las empresas para prevenir los efectos negativos de la privación del sueño en la productividad y la seguridad laboral.

Con esta iniciativa, ambas entidades refuerzan su compromiso con la salud y el bienestar de los trabajadores/as de Álava, ofreciendo herramientas efectivas para combatir un problema que afecta tanto a la calidad de vida como al rendimiento laboral.